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Martes, 15 Septiembre 2015 03:47

Majun (una bebida energética natural)+video

Majun (una bebida energética natural)+video
IRIB- Majun es una bebida energética natural.

 

Tiene un alto contenido en nutrientes y lleno de antioxidantes y minerales. Majun contiene un alto valor calórico por lo que puede obtener la energía que necesita para hacer ejercicios o deportes.

Ingredientes:

1 oz (28 g) de nueces (1/4 taza)

0.5 oz (14 g) de pistachos (1/8 taza)

2 Cucharadas de

Helado de vainilla

1 taza de leche

1/2 plátano

6 dátiles

4 higos secos

1 cucharada de harina de coco

1 cucharadita de cacao en polvo

Miel (Aprox. 1 cucharada)

Preparación:

Bata la crema

1- Colocar las nueces, pistachos, los dátiles y los higos secos en un molino y muélalos antes de añadir el resto de los ingredientes.

2- Añada el cacao en polvo, el coco rallado, el medio plátano, el helado de vainilla y añada una taza de leche y siga mezclando los ingredientes hasta que estén bien combinados.

3- Vierta la Majun en una taza grande.

4- Ponga unas rodajas de plátano en la parte superior, y cubra la parte superior con la miel y algunos pistachos y nueces.

5- Rocíe un poco de nata montada en la parte superior y espolvoree un poco más de cacao en polvo en la parte superior y sírvalo.

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